不眠症は年齢に問わず

お悩み抱えている方は多いです。

 

お薬がないと眠れない方や

眠りが浅い方

疲れが残る方

 

お薬は手放せる日は来ます。

 

お薬を使った睡眠は

いわば気絶のような感覚で

寝た感が薄くなります。

 

自力での満足のいく睡眠が

可能になればスッキリ感が違ってきます。

 

睡眠は健康の大黒柱です。

 

十分な睡眠が取れる体を

維持しておくことは

健康を維持する上で

最低限の重要事項だと感じます。